妹妹： 哥哥你可以劈腿嗎？ 我：當然可以啊！ 看好哦！ 我劈！ 我：不行了！不行了！ 我拉傷了...

墊上寬硬舉140kg 唯有不斷練習內化，才不會被淘汰 把細節做到最好 不要異想天開 不要華而...

墊上寬硬舉140kg 唯有不斷練習內化，才不會被淘汰 把細節做到最好 不要異想天開 ...

太久沒有深蹲，蹲的亂七八糟⋯⋯ #用槓鈴當男神...

太久沒有深蹲，蹲的亂七八糟⋯⋯ #用槓鈴當男神 ...

生活節奏繁忙，每當健身後大汗淋漓，最喜歡簡單、直接而有效清潔的沐浴產品，甩掉汗水與油膩，清爽的感覺立...

初三上山，把去年所有的團購收入捐給東源國中舉重隊。 希望孩子們可以有更好的訓練環境，添購設備或是吃...

初二回娘家，職業的起點！ #用槓鈴當男神...

都跟你們說我打過SBL台灣啤酒籃球隊 . . 的夏令營了⋯...

都跟你們說我打過SBL台灣啤酒籃球隊 . . 的夏令營了⋯...